Молодой китайский мастер плавания Бай Юнцзе обходит на международных соревнованиях заносчивого соперника Андерсона Круза и завоёвывает титул чемпиона мира. Однако вместо триумфального возвращения домой спортсмена ждут неприятности за пределами бассейна: дело доходит до драки с Крузом, а вокруг его личной жизни ползут слухи. Скандал сильно бьёт по репутации, и от Юнцзе отказывается спонсор.
Карьера чемпиона повисает на волоске, и как раз в это время он случайно знакомится с Сон Ча Ча. Тогда же из-за границы возвращается его давний друг Лань Тян: он задумал открыть собственный клуб пловцов и зовёт Юнцзе к себе. Герою предстоит заново доказать, чего он стоит, и в спорте, и в жизни, где соперничество с друзьями касается не только медалей.
Китайская спортивная драма о плавании, упорных тренировках, дружбе и любви, в которой борьба на дорожках бассейна соседствует с личными переживаниями героев.